こんにちは。
数日前からプラス気温となり、すっかり春の気配の札幌です。
気持ちがスッキリしない方は、できるだけ朝陽を浴びて体内時計をリセットしてくださいね。
昨日はお休みをいただき美容室とコストコに行ってきたのですが
春休みがスタートしたこともあるのか、コストコはものすごい人出でした。
関西圏の緊急事態宣言が解除されましたし、コロナ禍の自粛ムードが一気に解放されリバウンドしているようです。
春は進学・就学・引越しと環境が変わる季節です。
落ち着いた頃に疲れが出ますので、ゆっくり入浴し良い睡眠を取るようにしたいですね。
それでもストレスが溜まってきたなと感じたら、カウンセリングを利用してスッキリしてください。
けれど、まだまだカウンセリングはハードルが高いという方も多くいらっしゃいます。
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