こんにちは。

オリンピックが終わったとたん、札幌は秋めいてきました。
突然10℃以上も気温が下がったので身体がビックリしています。

世間はお盆休みシーズンなので人出が多い感じがしますが、コロナだけではなく風邪にも注意したいですね。

また、暑さで睡眠の質が低下したり食欲がないと言う方のご相談も増えています。
心と身体は密接につながっているので、身体の疲労は心の疲労を呼んでしまいます。
お散歩をしたり浴槽で入浴するなどしてバランスを取るようにしてください。

Office Kanonはお盆も休まず営業しております。

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